Flexibiliza la columna vertebral. Fortalece la musculatura de la región lumbar, previniendo
lumbagos y dolores de espalda producidos por la debilidad muscular de esta zona. Fortalece la musculatura del abdomen y de los brazos. Mejora el funcionamiento de los órganos abdominales: hígado, páncreas, riñones, intestinos.